COSTI ISCRIZIONE:
-          15 EURO CON PAGAMENTO  ENTRO IL 30/06/2015
-          20 EURO CON PAGAMENTO ENTRO IL 18/09/2015
-          25 EURO CON PAGAMENTO ENTRO IL  24/09/2015
La quota di iscrizione potra’ essere saldata:

• Tramite transazione paypal sul sito WWW.DREAMRUNNERS.IT

• effettuando un bonifico bancario sul conto intestato a: ATLETICA WINNER FOLIGNO causale: ISCRIZIONE MEZZA MARATONA CITTA’ DI FOLIGNOIBAN: IT25V0887121701000000001167
• NON SONO CONSENTITE ISCRIZIONI IL GIORNO DELLA GARA E TERMINERANNO TASSATIVAMENTE GIOVEDI’ 24.09.2015 ALLE ORE 20,00.
  RITROVO:  Il ritrovo della gara è previsto per le ore 08.00 c/o il Villaggio dello Sport
• PARTENZA /START:  alle 09.30 in  Via Umberto I altezza Oviesse.
• INFO GARA:
  FABIO PANTALLA:            3281450365
  FAUZIO MORONCINI:       3473584178
  ROBERTO RAIO:               3356650366
  
  

In data venerdi 15 maggio si terrà la 2° edizione della Strazoccolanti. A seguire il 17 maggio di domenica ci sarà la Mezza Maratona di Città di Castello.
Qui trovate i volantini delle gare!! Buone corse a tutti!!

Il consiglio direttivo dell'Olympic runners Lama ha indetto un'assemblea generale rivolta a tutti i tesserati per lunedi 11 maggio alle ore 21 presso le sale della parrocchia con il seguente ordine del giorno:
1) illustrazione bilancio Lamarina 2014 
2) organizzazione Maratonina2015 
3) resoconto incontro con l'amministrazione comunale

Nell'occasione verranno raccolte le adesioni per la cena di domenica 24 maggio prossimo al lago dei cigni di Citta di Castello con annesso allenamento ed aperta ai familiari con l'intento di trascorrere un felice pomeriggio insieme.
Vi aspettiamo dunque numerosi come sempre e vi auguriamo buone corse!!! Naturalmente la cena sarà fatta con i premi vinti dalla società alle gare cioè prosciutto salami pasta vino ecc.. Lo so che qualcuno pensava che li avevo mangiati io ma qualcosa vo lasciato per il porazzini ho tagliato l'erba quindi per paglia e fieno.
Se qualcuno vuole portare qualche dolce è ben gradito!!!

Ricordatevi che ci sono 2 appuntamenti importanti alle porte: il 1° è quello della gara "Per le vie della Ceramica" a Deruta che sarebbe opportuno presenziare con molti Ns. atleti soprattutto in previsione della Ns. gara di casa. Il 2° è quello del "Giro dei 3 Paesi" organizzato dal Ns. atleta ed amico Patrizio Lucchetti. Le iscrizioni potete inviarle direttamente a lui oppure su dreamrunners. Non si può certamente mancare a questo appuntamento che animerà le strade tra Pistrino, Citerna e Fighille nella giornata del 1° maggio!
Oltre a questi impegni prossimi venturi si ricorda anche che siamo stati invitati alla MEZZA MARATONA DI RIETI  DEL 26 APRILE.  La gara sara’ valida anche per il gran prix fidal Lazio.
E' la 18a edizione della Mezza Maratona di Rieti con un percorso, come sempre veloce e scorrevole, è adatto sia per coloro che vorranno provare a fare il tempo, sia per quanti invece sono in ritardo di preparazione e non cercano percorsi troppo faticosi.
La partenza è fissata per le ore 9.30
Rieti sarà la prima di tre mezze maratone che il Forhans Team organizzerà in questo 2015. I podisti potranno infatti ritrovarsi alla Roma By Night (Agosto) ed alla Mezza Maratona del Lago di Vico (Ottobre).per maggiori informazioni www.forhansteam.it
Iscrizioni: è possibile iscriversi on line sul sito www.forhansteam.it oppure inviando una mail con i propri dati e copia del bonifico bancario a iscrizioni@forhansteam.it
Nordic Walking e Competitiva di 8,5 km
in concomitanza con la Mezza Maratona di Rieti, al fine di coinvolgere anche i meno allenati e gli amanti della camminata, verranno organizzate anche una Competitiva di 8,5 km ed una manifestazione di Nordic Walking.
Anche coloro che porteranno a termine i percorsi della Competitiva e del Nordic Walking porteranno punti alle società di appartenenza (cfr regolamento Allegato).
Il solito abbondantissimo pasta party aperto a partecipanti, accompagnatori ed amici concluderà la festa del Forhans Team. vi aspettiamo!!

Sabato 18 aprile, presso il negozio Scarpe & Sport di Città di Castello si terrà il Brooks Day dedicato a tutti i podisti.A partire dalle 10:00 sarà possibile effettuare la video-analisi dell'appoggio con i consigli del tecnico Brooks: Francesco Caroni.
NOVITA' 2015: quest'anno, per la prima volta, verrà data la possibilità di provare le scarpe Brooks su strada. Sarà possibile infatti scegliere un paio di calzature Brooks tra un'ampia gamma di modelli, portarsele a casa, farsi il proprio allenamento con le scarpe prova, da solo o in compagnia, e riconsegnarle in negozio entro la giornata. Un'occasione imperdibile per testare le nuove calzature Brooks!
Inoltre, chi vorrà, potrà fare una corsetta in compagnia di Francesco Caroni alle 12:30: partenza dal negozio Scarpe & Sport.

Sia per la video-analisi che per la prova su strada, si consiglia la prenotazione.
INFO E PRENOTAZIONI: 075 8522913 - 366 6496815 - promozione@sporttime.it

Run Happy!

Sopra si riportano i volantini di alcune gare a cui siamo stati invitati...
Sono 
DERUTA
GARA DI KM 12 SU FONDO PREVALENTEMENTE STERRATO VALIDA PER IL CIRCUITO GRAND PRIX FIDAL UMBRIA E CAMPIONATO ENDAS  
RITROVO E PARTENZA AL CENTRO STORICO ORE 09.30
COSTO ISCRIZIONE GARA EURO 7 IN PREISCRIZIONE E EURO 8 LA MATTINA SUL POSTO
SCADENZA ISCRIZIONI SOCIETA' ORE 20 DI VENERDI DEL 24 APRILE 
ISCRIZIONI DIRETTAMENTE SUL SITO www.podisticaavisderuta.it  O INVIANDO EMAIL A podisticaavisderuta@libero.it
PACCO GARA A TUTTI GLI ISCRITTI
VERRANNO OMAGGIATE TUTTE LE DONNE CON OGGETTO IN CERAMICA, L'ATLETA PIU' GIOVANE ISCRITTO ENDAS CHE ARRIVERA' PER PRIMO ALTRAGUARDO, L'ATLETA UOMO E DONNA MENO GIOVANI  CON PIATTO IN CERAMICA E GLI ULTIMI 3 ARRIVATI CON UNA BOTTILGLIA DI VINO.
VERRANNO PREMIATE TUTTE LE SOCIETA' UMBRE CON MINIMO 15 ATLETI E LE EXTRAREGIONALI CON MINIMO 10 ATLETI IN PREISCRIZIONE.
2 RISTORI DI ACQUA LUNGO IL PERCORSO DI GARA
RICCO BUFFET FINALE PER TUTTI E PASTA PARTY 
PER TUTTE LE INFO VISITATE IL SITO WWW.PODISTICAAVISDERUTA.IT
VI ASPETTIAMO NUMEROSI...PER BATTARE IL RECORD 2013 DI  333 ATLETI GIUNTI AL TRAGUARDO.
SAN FELICIANO
PER DETTAGLI VEDI VOLANTINO 

Tutta la società Olympic Runners Lama si stringe in un grandissimo abbraccio ad Angelo Terzi e porge a lui e tutta la sua famiglia le più sentite condoglianze per la perdita della madre.

Ricordiamo a tutti che domenica 15.03.2015 ci sono due gare importanti:

1. campionati Italiani a Fiuggi
2. eco corsa di Montedoglio a Gragnano

Per quest'ultima, come è stato per l'anno passato, è importante per la società partecipare numerosi siccome al raggiungimento di 25 atleti iscritti ci sono premi in natura tipo prosciutto, pasta e vino e a 40 atleti raddoppia. Naturalmente sono considerati nel numero sopra anche i bambini ed i camminatori.
Tutto ciò è propedeutico al fine di organizzare un bel ritrovo tutti insieme in data da definire. Attendiamo quindi Vs. rapida e partecipe conferma agli eventi.